试管婴儿促排阶段适宜进行适量步行吗？

在试管婴儿促排过程中，患是否可以进行适度步行？通常情况下，促排周期内，卵泡的体积增长至多少为宜？用药期间，需注意调整体质，促排结束后，饮食与作息也应避免刺激。促排期间，药物剂量及次数需严格遵医嘱，自行增药或延长促排时间可能引发卵巢过度刺激，甚至导致卵巢早衰。

促排期间，适量散步等平和运动有助于血液循环，提升盆腔血液，促进排卵。但应避免剧烈运动，以防排卵异常、卵子异位或卵巢扭转等风险，引起腹痛、腹胀或阴道异常出血。

促排期间，女性应避免腹部挤压，保持健康饮食，心情舒畅，适度运动，以利排卵。通常，促排第8天卵泡大小约10mm，第10天约16mm。发育成熟的卵泡，建议关注超声及激素检查，必要时调整药物治疗。此外，补充营养，避免辛辣、冷酸食物，保证充足休息，多吃新鲜蔬果，增强免疫力。

促排过程较为缓慢，并非一针见效，需待卵泡发育达标后方可停药，一般需13天左右。由于个体差异，卵泡发育速度不一，具体时间因人而异。通常，当卵泡发育接近2.0mm时，即可停止促排，次日注射夜针促排卵。

试管婴儿促排期间，需遵医嘱规范用药，避免剧烈运动。促排一般需10余天，期间需注意以下几点：

1. 严格按照医嘱规律用药，不可擅自停药或减量，注射时间宜固定在上午或下午。

2. 卵巢增大易引发卵巢扭转等并发症，故促排期间应避免剧烈运动。

3. 饮食均衡，适当增加蛋白质摄入，预防卵巢过度刺激综合征。