[试管之前吃什么]试管植入前吃什么成功率高

试管受孕是现代医学技术的一项重要成果，使许多夫妇实现了生养的梦想。然而在试管受孕过程中，饮食对于成功率也有一定影响。本文将介绍试管植入前应该吃什么来提高成功率。

均衡营养摄入

在试管植入前女性需要保证摄入均衡的营养。这括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质等各种营养物质。碳水化合物可以为身体提供能量，蛋白质是胚胎发育所必需的基础材料，脂肪则有助于激素的合成和吸收。此外适当摄入富含叶酸、铁、钙等微量元素丰富的食物也非常重要。

增加抗氧化剂摄入

抗氧化剂可以帮助减少体内自由基对卵子和精子的损害，从而提高受孕成功率。食物中富含抗氧化剂的有蔬菜、水果（如绿叶蔬菜、胡萝卜、番茄等）、坚果和鱼类。适当增加这些食物的摄入，有助于改善体内环境，为试管植入创造更好的条件。

控制咖啡因和酒精摄入

咖啡因和酒精对于试管受孕过程中的成功率会产生一定影响。咖啡因会增加子宫肌肉的收缩，影响胚胎在子宫内着床的能力；而酒精则可能干扰激素平衡，对受孕过程产生不利影响。因此在试管植入前比较好限制咖啡因和酒精的摄入。