试管治疗期间不需要太忌口，取卵期间吃这些食物对成功率有益

在试管婴儿治疗期间，许多夫妇会问到饮食问题，特别是在取卵和移植阶段。有些人认为应该忌口，以免影响胚胎的健康成长；而另一些人则认为没有必要过于拘谨。那么在试管移植取卵期间是否可以吃螃蟹呢？

对于这个问题，医生们的意见并不完全一致。大多数医生都认为，在取卵和移植过程中，应该注意饮食和营养摄入，但并不需要过度限制自己的饮食。通常建议避免摄入高热量和高脂肪的食物，并且尽可能择新鲜、清淡、易消化的食品。

在试管移植取卵期间，饮食对于胚胎的健康和母体的健康都非常重要。下面介绍一些可以考虑的食品：

1、?蛋白质丰富的食品：肉类、鱼类、豆类和坚果等。2、富含叶酸和其他营养素的食品：深色蔬菜、水果、全谷物和奶制品等。3、富含单不饱和脂肪酸和纤维素的食品：橄榄油、坚果、种子以及某些蔬菜等。4、高纤维素的食品：全谷物、新鲜水果和蔬菜等。5、适量摄入钙质：奶制品、豆制品等。?

猫的树

我和我的丈夫进行了两次IVF治疗，次失败了，但是第二次我们成功了。在这期间，我注意饮食、坚持锻炼身体并保持放松的心态。

爱无绝

我们经历了多年不孕不育的痛苦，但是试管婴儿为我们带来了希望。在治疗期间，我注意饮食和营养摄入，并且尽量避免精神上的压力。

吹糖人

我择了试管移植治疗，经过一年的努力和等待，我们终于迎来了宝宝的出生。在治疗期间，我主要注意保持健康的饮食和生活习惯，并且积极参加心理辅导。

除了应该吃什么之外，还有一些应该避免的东西：

1、?吸烟和喝酒：吸烟会影响卵子质量和数量，并且会增加流产或早产的风险；而过量饮酒则可能会对胚胎产生负面影响。2、咖啡因：过量摄入咖啡因也可能会对胚胎产生负面影响。3、高温浴、桑拿和热水袋：这些都会导致体温升高，可能会影响胚胎的健康成长。4、原料不清洁或未煮熟的食物：如上文所述，应该避免食用生或未煮熟的海鲜、肉类等。?食品建议摄入量水果2-3份/天蔬菜3-5份/天全谷物6-8份/天蛋白质（肉类、鱼类、豆类等）每日摄入80-120克坚果和种子半杯/天奶制品适量

Tips：

在试管移植取卵期间，良好的饮食和营养摄入对于母体和胚胎的健康都非常重要。虽然没有必要过度限制自己的饮食，但是应该避免一些不健康的习惯和不清洁或未煮熟的食品。最后，希望每一位进行试管婴儿治疗的夫妇都能够顺利地迎来自己的宝宝。