钙片可以长期吃吗？试管婴儿期间补钙可以吃汤臣倍健钙片吗？
作者： 试管婴儿科普专栏 时间：2024-09-06
钙片可以长期吃吗？
钙片长时间吃容易出现钙过量，造成体内结石，便秘等症状，所以不建议长期吃。钙片可以用来补充身体内所缺乏的钙元素，能够改善身体内严重缺钙出现的症状，如果身体内严重缺钙的情况得到改善，就要停止服用。另外，平时可以多吃一些含钙元素比较多的食物，比如牛奶、蛋黄。
试管婴儿吃汤臣倍健钙片有影响吗？
在试管婴儿中，通常缺钙遵医嘱服用汤臣倍健钙片没有明显影响，但部分患服用钙片后可能会出现嗳气（打嗝）、便秘、腹胀、腹痛、腹泻等副作用，若不缺钙或自行乱用钙片，则可能有副作用。
对于缺钙的患来说，除服用钙片外，还可通过饮食补充钙元素，如牛奶、豆浆、瘦肉、海带、核桃、鱼虾等含钙元素丰富的食物，日常还可适当进行体育锻炼，多外出晒太阳等进行钙的补充。
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