--后内膜薄如何刺激补救内膜生长-

**后内膜薄的情况下，想要补救的话可以先调整生活方式，从运动、饮食、心态方面调整;如果仍然没有效果，可以辅助药物治疗，像生长激素、雌激素等药物，但一定要在医生的治疗下服用;最后，如果生活方式和药物仍然效果不好，那么就只有手术方法了。

内膜薄先调整生活方式

1、运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进血液循环，有助于增加子宫内膜的厚度。可以采取有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但需要注意运动的强度和时间，避免过度疲劳。

2、饮食调整：可以增加富含雌激素、蛋白质和维生素的食物摄入，如豆类、肉类、蔬菜和水果等，以促进子宫内膜的生长和发育。

3、心态调整：情绪波动和压力可能会影响内分泌和生殖系统功能，因此需要保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。

内膜仍然薄再药物治疗

1、生长激素：生长激素可以促进蛋白质合成和细胞生长，有助于增加子宫内膜的厚度。在试管婴儿治疗中，如果子宫内膜过薄，医生可以给予生长激素治疗。

2、激素类药物：雌激素、孕激素等药物可以促进子宫内膜的生长和发育，增加子宫内膜的厚度。可以在医生的指导下使用这些药物，但需要注意药物的副作用和剂量。

改善内膜薄最后手术方法

1、子宫内膜整形术：子宫内膜整形术是一种手术方法，可以通过机械方式增加子宫内膜的厚度。这种手术需要在医生的指导下进行，并且有一定的风险和副作用。

2、胚胎移植前子宫内膜准备技术：这种技术可以在胚胎移植前改善子宫内膜的质量和厚度，提高试管婴儿的成功率。常用的方法括子宫内膜刮治和子宫内膜动脉栓塞等。

总之，**后内膜薄的情况下，想要补救的话可以先调整生活方式、辅助药物治疗，如果生活方式和药物仍然效果不好，那么就只有手术方法了。