【高龄必看】：试管移植后怎么做容易着床？

试管移植怎么做容易成功着床？

1、多吃含蛋白质的食物

试管移植后，一定要多吃富含蛋白质的食物，及时为身体补充蛋白质。蛋白质不仅可以尽快恢复患的身体功能，还可以提高患的免疫力，为胚胎发育提供必要的营养，这些都是胚胎着床的重要条件。

2、避免腹泻

试管移植后，必须特别注意饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。蔬菜水果要洗干净，以免拉肚子。腹泻不仅会造成体内营养物质的流失，还会对胚胎的着床产生不利影响。在胚胎移植的重要时期，不应该因为一点点失误而导致试管失败。

3、卧床休息

试管移植后第二天，必须卧床休息，休息时较好平躺。如果你需要起床，不要移动太快或太用力。试着放松和放慢你的动作。在胚胎移植过程中，患体内会注射一种特殊的激素，这种激素很容易引起便秘。因此，适当吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高纤维食物。胚胎移植后48小时可以适当行走，但不能剧烈运动，不做家务。这样可以使胚胎顺利着床，提高试管婴儿的成功率。

试管移植成功后要注意些什么？

1、不能剧烈运动

试管婴儿移植成功后，一定要避免剧烈活动，括用力拉伸、称脚趾、蹲下、提重物等。48小时后可以慢慢走，但较好不要快走，也不要慢跑。

2、禁止洗澡

试管婴儿移植成功后，很多方面都处于不稳定状态，非常容易造成怀孕失败，所以48小时内较好不要洗澡。因为洗澡可能会感冒，再洗一次澡会加快血液循环，对躺在床上的胚胎造成不良影响。

3、注意情绪

试管婴儿移植成功后，要调整好自己的心态，不要过度紧张，也不要患得患失。平时不要太累，睡眠充足。前三个月要安心调养身体，等胚胎稳定后再工作。

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