做试管婴儿该怎么养卵，试管婴儿养卵泡怎么养！

做试管要如何保卵泡质量

补充叶酸、Q精氨酸从促排前一个月开始，女性要注重补充叶酸、Q精氨酸，以滋养卵子。同时，男性也要补充叶酸、锌、维C和维E。促排卵食物在饮食方面，要避免辛辣、生冷、刺激性食物，增加谷类、豆类和鱼汤等促排卵食物的摄入。

女性朋友应避免穿紧身衣裤。远离危险环境卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。因此，女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

如何提高卵泡质量合理锻炼。在备孕期间，女性要合理锻炼身体，这样可以提高自身免疫力与器官能力，这样才能为以后怀孕打下好的身体基础。避免过度劳累。调整日常生活，避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。

男性的精子质量也是非常重要，有很多时候精子质量差即使试管成功着床也会出现异常现象，这就要要求男性能在术前不要喝酒，避免各种对精子质量影响的行为和习惯，才能保证试管胚胎质量。

在做试管婴儿时，女性的体内脂肪酸比例要注意调整，少吃高亚油酸的植物油，可以择橄榄油和茶油。为减少早孕反应，在试管婴儿怀孕期间，女性要在身体内储存营养，多吃些富含有叶酸、锌、铁、钙等营养物质的食物。

补血。充足的气血对于女性的身体有着非同寻常的意义，所以，进食不同类型的补血食物，比如说红枣、桂圆等，都对女性有着不错的补血作用，气血充足的女性，更容易看起来活力健康，适当的进食补血食物也可以促进卵泡的质量。

做试管婴儿要吃什么对卵泡好质量好

牛、羊、猪、狗肉。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天坚持喝3-5红枣泡的水。豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。

适量补充维生素D适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。多吃豆制品多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。

患做试管婴儿治疗就是一种体外授精的特殊技术，为此在治疗中是把卵子和精子都提取到体外后，经过特殊优化后让其在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为婴儿的新型技术。

做试管婴儿前一个月吃什么好专家认为吃叶酸是有一定的帮助的。多吃蛋白质高的食物开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

试管婴儿前要怎样养卵

适当运动，增强体质适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。

卵子质量与数量对试管婴儿的妊娠结局有着决定性影响。为了在泰国试管婴儿周期中获得最佳的卵子状态，女方需要在**前精心呵护。补充叶酸、Q精氨酸从促排前一个月开始，女性要注重补充叶酸、Q精氨酸，以滋养卵子。

**前一个月开始喝孕妇奶粉，每天再来4-5颗红枣水，补充能量，调理身体。喝豆浆促进子宫内膜生长坚持每天喝豆浆，促进子宫内膜生长，为试管婴儿打下坚实基础。

做试管婴儿前应注意以下调整饮食戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物。♀适合的运动适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。