不知道试管期间怎么吃？这份满分食谱建议收藏

医生，你看我能让我老婆吃点什么食物可以有助她怀孕吗？这个常常围绕医生耳边的问题，一般都会得到这样的回答：“正常的进食，均衡合理的搭配即可”

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这句话估计不少人都是听得一脸懵逼，主要是担心一个不小心吃错就会误了大事就不好了。那今天小编就从中医角度给大家推荐几款做试管期间的怀孕美食吧。

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治疗过程中有不同的阶段，那么下面我将根据治疗不同的阶段，为大家讲解药膳攻略吧。

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?一、治疗前期

在做试管前1~2个月的准备阶段，这个时候患开始做各种检查，那这时候可以补脾肾，保障良好的体质再进行试管治疗，成功率会更高哦。

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治疗前期药膳推荐：

党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤，每周1～2次。

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石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤，每周1～2次。

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在前期饮食要以清淡为主，忌食油炸、辛辣、油腻食物。

?二、超促排期

这个时期可以说是募集卵泡的一个阶段，也就是需要使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），这样是为了能够在短时间内一次性让多个卵泡同时发育成熟。

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中医的治疗重点是在心、肝、肾，通过滋补肝肾、清心安神，舒缓情绪、辅助卵泡生长、提高卵子质量。

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超促排期推荐药膳：

铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤，每周2次。

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这个阶段适合吃富含高蛋白的食物，要避免着凉感冒。

?三、**及移植前

这个阶段时间会比较短，待卵泡成熟后，在合适的时间进行**。

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建议采用温肾、助阳、使优质卵发育成熟，同时补气、心、肾让子宫内膜同步生长，保证后期的胚胎移植。

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**及移植前推荐药膳：

黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤，每周1～2次。

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莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤，每周1～2次。

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也可以在**当日开始，每日1次，服用到移植前一天，可养子宫内膜，有利于胚胎着床。

?四、移植后期

由于移植后的胚胎在自然周期的受精卵提前3~4天进入母体子宫，容易造成子宫内膜发育和胚胎发育不同步，不兼容。这个时候吃的食物主要作用就是补肾安胎了。

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移植后期推荐药膳：

紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次，吃蛋喝汤，可连续服用一周。

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铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥，每周2～3次。

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移植后期饮食与治疗前期相同，另外要保证排便正常，防止便秘腹泻。