排卵期吃什么有助卵泡-b超怎么判断卵泡排了还是黄素化

排卵期吃什么有助卵泡？b超怎么判断卵泡排了还是黄素化？红糖姜水有较好的暖胃功效，对于宫寒的女性也有调理的作用。女性在备孕期间也可以喝它，为宝宝准备一个温暖的小窝，让宝宝健康的成长。

对于一些备孕不断失败的人来说，排卵期对于他们来说是最重要的。在这个时期，女性会择一些有助于卵泡发育的食物，以备卵泡能够正常的发育。那排卵期吃什么有助卵泡？

1、豆类的食物中含有的雌激素比较多。女性可以多吃这样的食物来促进卵泡的发育。这些食物利于排卵。比如说可以吃一些黑豆、黄豆等食物，利用这些豆类的食物来榨豆浆喝，也可以多吃一些豆腐，这样才可以帮助女性排卵。

2、富含vc的食物，也有助于排卵。这些食物在备孕期间也是不能少的食物，比如说橘子、橙子、菠菜、香麦等一些新鲜的蔬果。这些食物还对于女性的抵抗力有较好的作用，适合这个时期当中的女性食用。

3、谷类也能够促进女性卵泡的发育和排出，可以多吃一些小麦、燕麦、小米等食物。这些食物当中还含有的一些纤维素，对于排便也有较好的做用，同时还能够预防便秘。

卵泡黄素化不破裂综合征具体发病原因目前尚不明确，可能与与中枢调节紊乱、卵巢局部炎症及精神、心理等因素等有关。十八到二十三毫米是成熟卵泡，如果卵泡成熟之后没有破裂，继续长大或是维持原来大小就考虑卵泡黄素化了。如果成熟卵泡后持续不破裂排出就考虑可能是卵泡黄素化了。

正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵。造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

b超判断卵泡黄素化是根据下面超声表现来判断的，当监测到卵泡直径达到18--25mm时，持续不消失或继续增大，这就考虑卵泡未破裂而出现了黄素化。b超检查卵泡一般是从月经周期的第十天开始，这时优势卵泡的直径约12mm，然后每隔一到两天监测一次。当卵泡直径达到18mm时，需要每天监测。如果卵泡没有破裂，子宫直肠陷凹也没有积液，卵泡持续存在或继续增长，则意味着卵细胞未排出而原位黄素化，形成黄体。是无排卵型月经的一种特殊类型，也是引起不孕症的重要原因之一。