移植后半夜饿醒要不要吃?移植后吃宵夜有没有影响?
作者: 试管婴儿科普专栏 时间:2024-06-02
移植后半夜饿醒要不要吃?移植后被饿醒可以吃一些清淡食物。患在移植后若是长期存在半夜饿醒的情况,应该及时咨询医生,以免影响试管移植成功率,此外在日常生活中,应该养成良好的饮食习惯,由于孕妇身体的特殊性,建议患可以在日常通过少食多餐的方式,以此来改善半夜腹部饿得睡不着的现象,以免不利于身体更好的吸收营养。另外,在饭后可以到户外散步,有助于促进肠胃蠕动,避免引起消化不良的情况。
试管婴儿移植后患大多会因为过于紧张的心情,从而影响内分泌紊乱,进而导致经常半夜腹部饿得睡不着,这属于正常现象。也可能是因为血糖异常、营养需求量大、胃肠功能失调等原因造成的。所以在半夜被饿醒了,还是可以吃东西缓解的,但建议吃六、七成饱就可以,并且多吃易消化的食物,以免影响后半夜的睡眠质量,同时在日常应该做好规律饮食,以免影响胎儿的生长发育。
移植后适当吃些宵夜,能够避免晚上饥饿,还可以补充蛋白质、维生素等营养元素,但是夜宵需要择清淡易消化的食物,比如稀粥、牛奶等。但是如果胃肠功能不是特别好,存在胃反酸、胃胀,以及消化不良等症状,应该尽量避免半夜吃东西,避免身体无法代谢掉多余食物,继而加重脏器负担,容易诱发失眠,不利于身体健康的同时还会影响胚胎的着床率。