移植鲜胚后饮食安排，移植鲜胚后饮食规划

移植鲜胚后饮食安排点什么好？试管移植后可以适量吃芒果。移植鲜胚后饮食安排？胚胎移植以后要多注意休息，避免劳累熬夜，饮食要清淡温和，少量多餐，多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡，鸭鱼鸡蛋，牛奶，瘦肉，以及多喝豆浆豆奶，多吃一些豆类制品，对移植成功都是有一定的好处，避免各种辛辣刺激性等食物的摄入，忌烟酒，移植后10天可以做个血hcg检查。

水果

水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以灵活地择食用，比如苹果、猕猴桃、香蕉、梨和金桔等，但是试管移植后的女性要避免吃糖分过高的水果，以及寒热属性明显的水果，如西瓜、橙子、柚子等。

蔬菜

有些蔬菜中含有粗纤维，有助消化吸收食物中人体所需营养，蔬菜中含有较多的维生素，有助于对抗自由基。比如菠菜、豆芽、土豆、空心菜、豆角和莴苣等，这些都对鲜胚移植后的女性身体健康有好处。

鱼肉禽蛋奶及五谷

鱼肉禽蛋中含有丰富的蛋白质和各种营养元素，比如草鱼、鱿鱼、墨鱼、虾、鹌鹑蛋、鸡蛋、牛奶、豆腐等。谷类食物中含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和膳食纤维，谷物的择需要做到粗细搭配，胚胎移植后可以适当吃些粗粮。