精子质量不好会影响孩子的健康吗，精子成活率30%能受孕吗

精子质量不好会影响孩子的健康吗？精子成活率30%能受孕吗？精子质量差很有可能是性生活过度频繁引起的，男人应该要注意，控制性生活的频率，和谐健康的性生活才是比较健康的，尤其是在备孕期间的男人，应该要注意控制性生活的频率，每周进行一到两次性生活才是最佳频率，这样不仅可以提高精子质量，还可以提高女性的成功受孕率。

，精子质量差会严重影响到男人的生养功能，会影响到下一代的健康，精子质量不好会影响到孩子的健康，男人精子质量差，有可能是不健康的生活方式引起的，也有可能是身体慢性疾病引起的，应该要注意了解引起的具体原因，积极的配合治疗，并且要加强身体的营养，可以通过食疗的方法进行调理。

第二，男人平时应该要合理的规划饮食习惯，在饮食方面应该要注意尽量择锌元素含量高的食物，锌元素含量高的食物可以有效的提高精子质量，并且让男人拥有较强的生养功能，合理地调整饮食结构，注意补充身体需要的营养，能够有效的改善男性的生养功能，拥有健康的生养能力。

1、轻度弱精症：这类患的妻子是有机会自然受孕的，但由于精子活力低，精子质量得不到保障，受孕后易出现早产或流产。即使顺利生下孩子，也达不到优生优育的标准。建议轻度弱精症患在备孕前首先对精子质量进行药物或食疗调理，待精子达标后再行试孕。

2、中度弱精症：这类患的精子由于活力不够，可能出现在与卵子汇合的途中死亡，或精子游到输卵管，却无法穿透卵细胞，而不能与卵子，导致受精失败。建议患备孕前先到院查找导致弱精的原因，并进行针对性的药物或手术治疗，治疗后大部分患可自然受孕。

3、重度弱精症：这类患自然受孕的几率很低，一般建议采用人工授精或试管婴儿的方式辅助生育，试管婴儿过程中医生会在实验室内挑优质的朝前跑的快的精子，来提高受孕率。

精子成活率30%也是有可能怀孕的，只是怀孕的概率相对低一些，一般精子成活率大于50%自然受孕的概率比较高。准备怀孕的时候，建议可以在排卵期隔日同房一次。另外精子质量不好，建议可以用葡萄糖酸锌口服液，维生素e胶囊生精治疗，也可以配合用生精片，五子衍宗丸等中成药物调理治疗;配合适当的运动，这些都有助于提高精液质量的。