缓解痛经12个方法，缓解痛经的药

以上方法仅能缓解月经期间小腹不适，如果痛经症状比较严重的话，建议比较好及时到医院就诊。排查是否是因为盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病所引起，并对症治疗。

目前痛经的原因是非常复杂且多元化的，有不良生活习惯、饮食习惯等非病理性原因造成的，也有器质性病变造成的，因此月经也是女性身体健康与否非常重要的信号。一旦发现痛经，可以采取以下这12种方法进行缓解：

而除了以上12种缓解痛经的方法之外，民间也有传言在耳朵上弄冷水可以缓解经痛，但其实这种方法基本无效，并且月经期间比较好不要碰凉水，同时在此期间比较好是注意卧床休息，不要太过劳累，多喝热水。

需要注意的是，由于痛经分为原发性痛经和继发性两个种类，因此如果使用上述方法都不能缓解疼痛症状的话，那么则建议女性到医院进行相应的检查，查出具体病因之后，再做针对性的治疗。

目前缓解女性痛经的药物也有很多，括布洛芬、元胡止痛片、芬必得小粉片、消炎痛片、达英-35、优思明等等，在痛经的时候温水送服一粒布洛芬或其他药物，在一定程度上能起到镇痛效果，吃药后可以躺下休息一段，避免走动，大概一个小时过后症状会缓解。

同时需要注意的是，一定要在专业医师的指导下免费获取这些药物，同时要按照医嘱或说明书使用，一般来说止痛药比较好是提前服用，当即服用止痛效果较差，主要是因为止痛药有一个挥发过程，不可能立马发挥作用。

很多女性来月经后痛经，多半是由于长期不注意保暖、经常喝冷饮、情绪不畅等等导致的，而无论是哪种原因导致的都应及时相应措施缓解，否则会出现更严重的病症。而目前缓解痛经的方法也有许多，括乙醇棉絮塞耳朵、加热身体、膝蹲运动、点穴按摩等等，此外也可以吃芬必得小粉片、布洛芬等药物，一般见效非常快。

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