苏打水止孕吐有无效果，孕妇喝什么样的苏打水止吐？

下文孕期自制饮品不仅缓解的孕吐，健康还好喝。当然，这只适合部分妊娠反应较轻微的女性，对于严重的患来说，还是要通过药物等方式进行相关治疗。

孕期出现呕吐、食欲不振等孕反现象可以喝苏打水来缓解，因为女性会出现孕吐，主要由于激素发生改变，导致胃酸增多刺激胃肠道，引起胃肠道不适，而苏打水当中的碳酸氢钠能够减少酸水对于肠胃的刺激，所以喝苏打水能够缓解孕吐。

柚子、咸饼干、酸奶、豆腐、山楂汁、蜂蜜柠檬汁、梅子果脯、土豆、核桃末等食物对孕吐同样有改善作用，且对于胎儿的生长和发育不会有影响。

怀孕初期会出现胃肠道不适症状比较好是喝天然苏打水去可更好的调节酸碱平衡、中和胃酸、强化肠胃吸收，比如舒达源、娃哈哈、活力恩、中沃等都是不错的牌子。

此外，准妈妈适当喝苏打水还能给自己体内和胎儿补充钠、钾、钙、镁等矿物质，但胃酸分泌过少和胃部有炎症的孕妇应少喝，甚至不喝，以免引起胃不适或加重胃病。

苏打水对于缓解孕吐有一定的效果，苏打水里面含有少量的碳酸氢钠，难受的时候喝一点对孕吐有缓解作用，如屈臣氏苏打汽水、名仁苏打汽水、农夫山泉苏打汽水等都是市面上很容易免费到的，孕期妊娠反应严重的话还可以一天喝一瓶小趣比柠檬水，也能有效的缓解孕吐，对身体也没有副作用。

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