适合促排卵后食用的排骨汤教程，相关疑问释疑

适合促排卵后食用的排骨汤教程：试管促排卵后是能吃排骨汤的，女性在做完促排卵后，在营养上是需要注意多补充蛋白质和维生素的，排骨是高蛋白且营养丰富的食物，食用后可有效补充钙质和蛋白，并且排骨具有补血益气的功效，能帮助促排卵后的女性身体更快速的恢复，另外，排骨和其它食材一起煲汤，还能起到很好的防腹水效果，比如冬瓜排骨汤、山药排骨汤等。适合促排卵后食用的排骨汤教程，相关疑问释疑？下面大家就和小编一起来了解一下这个问题吧。

适合促排卵后食用的排骨汤教程

促排卵后喝排骨汤本身就很好了，而且排骨汤的做法也有很多，对于促排卵后最适合的排骨汤，莫过于冬瓜排骨汤、莲藕排骨汤和山药排骨汤，当排骨汤和一些蔬菜的结合，那么营养价值会更上一层楼，而对于做法教程，那么以下便可以做一个了解：

冬瓜排骨汤

1.主料：排骨500克、冬瓜800克、玉米300克、薏米50克、枸杞10克、生姜3克、盐5克；

2.做法：排骨洗净，斩成小段；清水煮沸，放入排骨，去漂物、捞出沥干水；冬瓜去皮去籽切块，玉米切段，薏米洗净浸泡，枸杞洗净，所以食材准备好；把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中；加适量清水煲30分钟；最后水要盖过食材；加入冬瓜，再煲8分钟，放盐拌均，即可。

山药排骨汤

1.主料：排骨、枸杞、胡萝卜、山药、盐、白醋

2.做法：排骨斩段，用清水冲洗干净；热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色；加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋，转小火煲90分钟左右；胡萝卜，山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里；大火烧开，再小火煲至胡萝卜山药熟烂，加盐调味，撒入枸杞，再煮5分钟即可。

相关疑问释疑

做试管促排卵后可以吃山药排骨汤吗？阿花

是可以吃的，并且营养价值也非常的高，一起食用可以补肾，同时排骨中含有的锌元素可以促进卵巢的恢复，并且有益气的作用，在促排卵后的营养补充中，那么完全是可以食用的。

促排卵后多久可以吃排骨汤？小明

如果是上午促排卵，那么晚餐就可以吃排骨汤了，一般在促排卵后，都需要留院观察两小时，并且在出院后应该多喝水，在饮食上面也要以及清淡以及高蛋白为主。按照正常情况来讲，一般在促排卵后的4小时后就可以喝汤吃肉了。

促排卵促排卵后喝排骨汤能防腹水吗？米娅菈

防止腹水的方法就是利尿以及补充蛋白质，而促排卵后吃排骨汤是占据了利尿以及补充蛋白质的效果，因此喝排骨汤是能够预防腹水的，并且还有利于身体的恢复。

适合促排卵后食用的排骨汤教程，相关疑问释疑就简单介绍到这里。想要了解更多关于试管婴儿费用、试管婴儿医院、试管婴儿成功率等相关知识，不妨咨询试管婴儿频道上的优生殖专家，一对一为您解答。