超级怕痛能否生孩子？很怕痛的人生孩子怎么办？

每个人的痛阈不一样，因此女性在分娩的时候，疼痛感可能会有所差异，有的觉得不同，有的却忍受不了，所以建议大家还是以实际为准。孕前做好相关准备，如放松心情、适当运动等，让分娩更顺利。

对于疼痛很敏感的孕妇也可以生孩子，生产时可以择剖宫产或无痛分娩，但是也是需要根据个人的情况来做的，瘢痕子宫孕妇以及有各种椎管麻醉禁忌证的孕妇，如有凝血功能障碍，不能进行无痛分娩。

总之，只要女性卵巢功能以及子宫是正常的就可以怀孕，所以很怕痛也是可以生孩子的，而生产时超级怕痛，大部分都是由于自身的心理因素所带来的恐惧感，因此在生孩子时一定要保持良好的情绪。

在生宝宝过程中大多数女性都会感到疼痛，但现在的医疗技术水平也是非常的发达，对于很怕痛的人在生宝宝以前可以通过下面这几种方法减轻生孩子的疼痛：

1、拉马泽呼吸法

拉马泽呼吸法是一种减轻疼痛的分娩方法，此呼吸完全靠嘴，先将空气排出后深吸一口气，接着快速做4-6次的短呼气，用鼻子吸气，嘴巴吐气，可以适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定。

2、转移注意力

如果孕妇对疼痛较敏感，生产过程中可以放一些音乐，可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在音乐的旋律和节奏上，从而转移疼痛。

3、导乐分娩

导乐分娩能为产妇提供生理、心理、情感上的支持，有人在旁边告诉你如何用力，专业解答产妇的疑虑，注意力转移了，痛感也会减轻很多。

4、无痛分娩

无痛分娩是现在常用的方法，可以通过药物等方法来减少孕妇分娩时的疼痛，但是麻药给的较多有时女性盆底会出现松弛，影响枕后位、枕横位转为枕前位，有可能会增加持续性枕后位、枕横位的发生。

超级怕痛的孕妇也可以择顺产，现在医疗技术不断的发达，有很多方法能够为孕妇减轻顺产分娩带来的痛苦，如可以提前与医生沟通、交流，择无痛分娩，无痛分娩是非常提倡的分娩辅助方式，可以在不影响子宫规律性收缩的同时，阻断分娩时的痛觉神经传递，从而缓解或避免生产疼痛。

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