鱼肝油胶囊和dha藻油有什么本质上的区别？

鱼肝油胶囊和dha藻油有什么本质上的区别？尽量鱼肝油和DHA听起来很像，但事实上二是完全不同的两种物质，并不存在冲突，鱼肝油主要用来补充维生素A和D，促进钙吸收，而DHA则是益智明目的。

二均可用于儿童或孕妇补充营养，但存在着本质上的差异，首先鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，少量含有DHA；而DHA分为天然和人工，母乳、干果等含有天然可被人体直接吸收的DHA，而人工合成的主要是从深海鱼或海藻中提纯获得，主要作用是帮助宝宝的大脑和视力发育。

很多孕妇和儿童都会补充DHA或是鱼肝油，二对于身体发育成长都有好处，但很多人分不清二到底有什么区别，其实他们是两种截然不同的物质，成分、作用均有所不同，具体如下：

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