顺产快的10个诀窍，有什么技巧顺产会更快点生？

想要在孕期顺利生产的话，女性一定要注意三点，即控制好胎儿的大小，避免产程过长，疼痛加重导致难产；怀孕晚期多活动，开宫口会更顺利；不要给自己太大压力，放松心情，也能帮助顺产。

顺产有助于胎儿肺部发育以及提高新生儿的免疫力，但不少女性在顺产的时候不知道怎么让孩子更快的出生，就会花很多时间，为了帮助到大家，下面介绍了顺产较快的10个诀窍：

以上就是能帮助顺产的10个诀窍，可以结合实际情况择最适合自己的，除以上方法外，在临产时还要配合医生用力，避免大喊大叫导致体力过度消耗，也能有效减短产程。

为了能快速顺产，大家平时需多加注意饮食，控制孕期的体重，因为胎儿较大会容易造成难产，建议胎儿体重控制在6斤左右。

想让顺产更快的话，要适当活动来进一步诱发子宫收缩，如果胎位不正的话，要择一些有助调整胎儿体位的运动，届时才能更好地顺产。

并且临产期间孕妇应尽量保持良好的心态，避免情绪过度恶化和抑郁，以免对有规律的子宫收缩产生不良影响，进而影响正常生产。

顺产对女性身体的伤害较小，而且有助于女性产后身体的恢复，基本上每个孕妇在分娩时都会先尝试顺产分娩方式，而为了顺利地产下宝宝，产妇们应该及时地让自己的身体动起来，可以左右侧卧，适当改变下体位，当然动作幅度不要太大，或可以尝试做孕妇操，这些都有助于分娩时肌肉放松，可减少产道阻力，也就能使胎儿较快地通过产道。

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