45岁做试管促排卵后只取得一个卵泡还能成功吗？

尽管成功的概率很低，但还是有机会。正常情况下，根据基础卵泡数量与年龄对照表来看，45岁的女性逐渐进入绝经期，其卵巢的功能会逐渐衰退，导致卵泡的数量会逐渐减少，而基础卵泡减少了，促排后的效果也会很不好，因此，出现只取得一个卵泡的情况比较正常。需要提醒的是，虽然卵泡的数量很少，但在后期试管的操作中，还是有机会进行胚胎培育和移植的，大家不要过于担心。

对于有生育需求的女性来说，尤其是到了45岁这个年龄阶段，卵泡的数量很重要，只有保证了卵泡的数量，才能为试管后期的步骤做准备，毕竟如果只有一个卵泡，成功几率是非常低的。那么，为了增加卵泡的数量，女性可以通过以下方法来调理：

1、合理的饮食

合理的饮食对于卵泡的发育至关重要。在试管期间，尤其是在**之前，女性就应保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果，特别是富含维生素E、C、B和叶酸的食物，有助于促进卵泡的成熟和发育；

2、适度的运动

在生活中，女性保持适度的运动也是能够提高卵泡数量的关键，其中括散步、跑步、游泳等，这些运动都能够促进身体血液循环，增加卵巢的供血，有利于卵泡的生长和发育。此外，瑜伽和深呼吸练习也有助于调整内分泌系统，提高卵泡质量；

3、良好的习惯

同时，女性在生活中也需要保持良好的生活习惯，比如每天保证7-8个小时的高质量睡眠，以帮助身体充分休息和修复。此外，避免过度的压力和紧张情绪，可以通过放松技巧如冥想、按摩、泡澡等来缓解压力，保持心情愉悦，进而能够维持卵巢的功能，增加卵泡的质量和数量。

总而言之，女性只有一个卵泡，虽然试管能够帮助成功，但其几率还是很低的，因此女性可以通过以上的方式，来增加卵泡数量，比如合理的饮食、适度的运动以及保持良好的生活习惯等等，通过这些合理的调理，女性可以增加受孕的机会。