三胎出生后 子宫收缩需要几天？淮安产后如何护理子宫

产后宫缩是自然现象。妈妈生完宝宝后，子宫会自然收缩到一定程度。然而，怀孕次数越多，怀孕的可能性就越大。子宫收缩的程度会降低。需要人工协助。那么怀上三胎后，产后宫缩需要多少天呢？

第三胎产后宫缩要几天

正常情况下，女性生的孩子越多，产后宫缩的时间会稍微长一些，疼痛也会比次更强烈。这也是根据每个人的体质来决定的。是的，一般这种子宫收缩都会在产后的当天或第二天发生。会持续两三天，然后自然消失。

如果你生了第三个孩子，子宫会扩张，里面的一些肌肉和纤维会被拉伸，需要一定的时间来恢复。这些都需要子宫收缩，所以时间会比以前更长。一般要到产后第三天才会消失。为了缓解这种疼痛，可以采取非常正确的方法，比如侧睡。

事实上，女性生的孩子越多，产后子宫收缩持续时间越长、越严重。这其实和她本身的体质有关。生完孩子后，通常会在产后天或第二天出现子宫收缩，可能会持续两三天，然后自然消失。经产妇女可能会经历更严重的疼痛。

产后子宫收缩疼痛通常在产后12天出现，持续23天，然后自然消失。多见于经产妇女。产后最初几天腹部会痛，但一般20天左右就没有感觉了！这一切都取决于每个妈妈的身体状况。

产后宫缩一般持续时间不会太长，一般是一周左右，而且大多不是太明显。因为你有过生二胎的经历，所以你应该对自己的情况有一些了解。每个女性的身体状况不同，所以产后的身体表现也不同。只要没有明显的异常，产后42天你就不用担心需要做什么。做好产后检查。

淮安产后子宫怎样护理

1、母乳喂养宝宝可以促进子宫收缩，加速子宫“内部”修复。这是最省力的保养子宫的方法！

2.不要做一个肮脏的母亲。一定要注意私处卫生，每天清洗，内裤勤换、勤洗。在子宫保养过程中，最怕的就是“程咬金”出现。不想被妇科病困扰，一定要注意卫生！

3.多做腹部收紧运动，收紧子宫和骨盆肌肉。吸气时，用手按压腹部，收缩腹部肌肉，保持几秒钟，然后呼气。剖腹产的妈妈们需要小心，不要撕裂伤口。

4、合理安排营养丰富的三餐。新妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质元素的食物。这些食物可以加快体内激素调节，有利于子宫健康。

5、保证充足的睡眠。睡眠时体内分泌的某种激素是维持身体的基础！没有它，再多的运动和营养也会事半功倍！

6、可以喝益母草糖浆，需要益母草30克，生姜三片，红糖15克。将所有材料加水煎煮。每天早晚各喝一次。喝一个星期就可以看到了。有效地，母姜糖浆可以活血化瘀、收缩子宫。

7、每天早上起床后也可以喝羊肉汤。羊肉属于热性食物，可以帮助补气活血，促进子宫的修复。主要做法是用羊肉各15克，当归、川琼各30克。生姜则将所有材料煎水，连续饮用一周左右即可见效。