剖腹产后两顿饭应该吃什么？剖腹产后多久可以吃榴莲？

剖腹产后不要急于进食，因为手术会损伤肠胃。刚出来的时候吃东西会引起身体不适。排气完成后，可以吃一些容易消化的食物。剖腹产后两餐应该吃什么？产后多久可以吃榴莲？我们一起来学习吧。

剖腹产后的两餐该吃什么

顿饭可以喝一杯萝卜水和一杯白开水，然后吃一些米粥或煮面条。剖腹产后六小时，产妇必须待肠道排气后才能进食。萝卜水的作用是促进胃肠功能的恢复，防止胀气的发生。

产后8小时必须上厕所。排尿对于预防尿路感染非常重要。

分娩对身体来说是一次严峻的考验，虚弱的身体急需营养的补充。即使你不想吃任何东西，也要强迫自己慢慢吃，至少喝一些水，否则你可能会脱水。

餐吃足够的碳水化合物有助于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；新鲜水果和蔬菜可以利尿、通便；丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产过程中损失的东西。的血。另外，母乳喂养宝宝时，大量的钙会从骨骼中流失，所以也需要及时补充钙。

第二餐可以自己煮小米粥或白粥。可以在粥里加几片菜叶，也可以用开水煮鸡蛋。它营养丰富，味道好。剖腹产后，先吃半流质、清淡的食物，然后逐渐改为正常饮食。由于产后两周内胃肠功能较差，可以少食多餐，最多一日五餐。产后不要急于吃补品，不要吃生冷、辛辣的食物。

剖腹产多久后能吃榴莲

首先可以肯定的是，榴莲的营养价值很高，但同时，榴莲也是一种刺激性很强的热带水果。因此，吃榴莲是一把双刃剑，可以带来好处，但也不可避免地有坏处。因此，有人建议孕后一周内不要吃榴莲，因为产后一周是妈妈身体最虚弱的时候。吃榴莲很可能会导致妈妈发烧，所以不要吃。

第二。剖腹产后的妈妈在坐月子期间不要吃榴莲。但可以喝榴莲鸡汤。因为直接吃榴莲对于孕妇来说确实太刺激了。这段时间孕妇得不到补水，很容易流鼻血。但如果用榴莲来做汤，榴莲中的热量就会被稀释很多，这样才能补充到妈妈的身体里。

最后，剖腹产后，妈妈们要卧床休养，多喝鸡汤。补充失去的能量。另外需要注意的是，这个时期可以和宝宝培养更多的感情，增进彼此之间的关系。