剖腹产后可以喝什么粥？剖腹产后几天应该喝红糖水？

人们早上吃粥，更容易吸收，有养胃的作用。它可以修复前一天胃里消化食物可能造成的损失，保持胃部健康。其次，早上吃粥可以改善身体机能，使人显得年轻、精力充沛、精力充沛。那么剖腹产后可以吃什么粥呢？

剖腹产能喝什么粥好

剖腹产后的孕妇在放气后的天可以吃粥、面条、汤等，逐渐过渡到正常饮食。喝汤的时候，把食材一起吃，而不是只喝汤。宜吃营养丰富、高蛋白的食物，可促进伤口愈合。注意饮食均衡，如粗粮、豆类、薯类、蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、奶、坚果等，都适合食用。每天喝水2100-2300毫升为宜，多喝不油腻的汤类。有些食物，如羊肉、鱼等蛋白质含量较高，孕妇应多吃。

术后天，一般给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物68剂。术后第二天可以吃一些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝糊、鱼、烂面条、烂米等。每天吃4-5次，保证摄入充足。

第三天后就可以正常饮食了。注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可择主食7-8两、牛奶250-500ml、肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜。1-2斤水果和30克左右的植物油可以有效保证哺乳期妈妈和宝宝充足的营养。

产后可以洗头吗

在我们传统的坐月子期间是不可以洗头的，因为以前家里的环境比较差，妈妈们洗头后很容易患上产后综合症。现在条件好了，温度、水温都合适。你可以洗头发。一般来说，新妈妈们坐月子期间只要身体状况允许，就可以洗头。当然，为了保险起见，如果不是瘙痒难忍的话，可以等产后恢复两周左右再洗头。根据身体情况，妈妈们可以在产后一两周洗头。不过，坐月子期间洗头不宜过于频繁。一般来说，每周洗一次或两次头发。坐月子期间要注意不要接触冷水，不要直接对着空调、风扇吹，多喝汤，保证有足够的奶水让宝宝满足。发展需要。

事实上，对于坐月子期间多久洗头的问题，还没有人士给出统一的答案。一般来说，新妈妈们坐月子期间只要身体状况允许，就可以洗头。当然，为了保险起见，如果不是瘙痒难忍的话，可以等产后恢复2周左右再洗头。

根据身体情况，妈妈们可以在产后一两周洗头。不过，坐月子期间洗头不宜过于频繁。一般来说，每周洗一次或两次头发。坐月子期间要注意不要接触冷水，不要直接对着空调、风扇吹，多喝汤，保证有足够的奶水让宝宝满足。发展需要。