剖腹产后哺乳期不能吃什么？剖腹产后哺乳期间可以吃什么？

很多剖腹产的妈妈都非常苦恼，因为自己的奶水量太少，不够给宝宝吃。所以她们正在吃一些刺激泌乳的食物，但是由于某种原因，效果并不是很明显，所以现在她们正在考虑是否吃了一些与影响泌乳的食物不相容的东西。那么，剖腹产后不能吃什么？今天我就给大家详细介绍一下。

剖腹产下奶不能吃什么好

剖腹产是一种腹部手术。临床规定要求手术前六小时禁食。术后还需要等待胃肠功能恢复后再放屁。这段时间也是禁食期。放屁后可以吃流质食物，然后逐渐过渡到半流质饮食，正常排便后再遵循产科饮食。正常饮食后，要注意不要吃辛辣的食物，以及一些容易引起泌乳的食物，比如麦芽，以及一些含有较多雌激素的食物，比如母鸡。在注意饮食的同时，还要保证早点下床活动，以促进胃肠功能的恢复，避免一些血栓性疾病。

剖腹产后乳汁会自然分泌，但良好的饮食可以促进泌乳。多吃营养价值高的汤类，有利于哺乳。还需要注意的是，产后3天是哺乳期，需要先舒缓，再补充。产生泌乳的食物，如煮猪蹄炖汤、鲫鱼汤、牛奶、鸡蛋汤、排骨汤等，都可以促进泌乳。另外，让宝宝多抱乳房、吸吮乳头，可以反射性地刺激哺乳中枢分泌催乳素，从而刺激泌乳。晚上哺乳一次也会增加泌乳量。此外，哺乳期妇女还应注意休息，这也可以促进催乳素的分泌。

剖腹产喂奶都可以吃什么

一、花生。花生可以协调脾胃功能，还可以促进乳汁分泌。对于剖腹产后的女性来说，吃一些花生可以加快乳汁的分泌，缓解乳汁不好的情况。因此，剖腹产后，妈妈们可以多吃花生，比如可以将花生和猪蹄一起炖汤。

二、豆腐。豆腐本身的营养价值非常高。经常食用豆腐可以起到补虚益气的作用。对于产后女性来说，适当吃一些豆腐可以促进泌乳。剖腹产后的妈妈可以将豆腐和红糖一起煮。吃豆腐喝糖水可以促进乳汁分泌，对妈妈和宝宝都有好处。

三、黑芝麻。黑芝麻可以补肾，同时对于哺乳期的妈妈来说，黑芝麻还可以促进泌乳。黑芝麻还富含氨基酸，铁含量也很高。经常食用黑芝麻可以帮助我们的新陈代谢功能增强，加快妈妈的乳汁分泌。因此，产后剖腹产的妈妈们可以将黑芝麻磨成粉冲泡饮用。