试管--后哪种正确的睡觉姿势对身体恢复好？

其实试管**后对于睡姿并没有特别的要求，不过大多数人都会择平卧和侧卧，其实不管哪种睡觉姿势，只要自己翻身的时候稍微轻柔一些，然后动作慢一点，通常情况下在一周以后身体就会全部恢复。试管**的时候卵巢上会有一个伤口，有些时候可能会导致阴道少量出血，但是这种情况出血都是正常现象，一般在24小时内就会停止，所以建议大家在**后多注意休息，然后睡觉的时候轻一点，这样对身体恢复是有好处的。

**后正确睡觉姿势

女性在**的时候需要注意的地方有很多，因为稍微不注意的情况下就会影响到卵巢的健康，而且更不利于试管移植，有很多姐妹都想知道**后正确睡觉姿势，下面就来给大家分享分享：

1.**后对睡觉姿势是没有明确规定的，只要不要压住**的部位，保证能够舒适的入睡即可，不过也不能一直保持一个姿势长时间不变，可以变换平卧位或侧卧位都是可以的；2.试管**后睡觉的时候可以采取侧卧位或仰卧位，都是可以随意变通的，并没有强制性要求，只要自己不进行剧烈的运动，睡觉翻身的时候动作要轻柔即可；3.进行**之后睡觉时可以侧着睡，也可仰卧着睡，都不会产生不良影响，但建议尽量仰卧着睡觉，不建议长时间保持同一种姿势，因为这样会引起身体僵硬，导致过度精神紧张和焦虑。总体来说**后并没有正确的睡觉姿势，只要自己不做距离运动，然后睡觉的时候翻身要轻柔一些，不要一直保持一个动作不变即可，建议大家在**后还是要注意休息，这样对身体恢复也是有好处的。**后睡觉注意事项

**之后可能会有轻微的下腹部疼痛，所以这个时候需要大家卧床休息，不过在睡觉的时候需要注意避免强烈运动，翻身的时候轻柔一些，轻轻的躺下，起来的时候动作也慢一点，这样是不会伤害到伤口的，而且还有利于患身体的恢复，但是千万不要长时间保持同一种姿势，因为这样会引起身体僵硬，对后期的试管移植也是有影响的。

另外除了睡觉时需要注意外，我们在走路的时候也应该轻柔一些，尽量的让卵巢能够尽快恢复到手术前的状态，这样的话等待胚胎结果出来后，如果胚胎质量和身体情况都比较好的情况下，医生就会安排试管移植，这个时候移植的着床率也是很高的。