来月经不能吃什么呢？ 月经第三天是卵泡期么？

来月经不能吃什么呢？月经第三天是卵泡期么？有清热下火的功效，但是对体寒的人来说，反而不好，所以建议少喝。特别是胃寒的人，喝了容易腹泻。柠檬茶中含有大量的维生素C，同事酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合喝柠檬茶，偶尔喝一点没问题，但喜欢饮茶的人都是每天喝茶的，所以不适合作为长期的茶来喝。绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒、防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类，如果体寒的人想要喝茶，建议多喝红茶。

同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式，弊大于利的。

如果女性有备孕的计划，建议你在排卵期安排性生活，增加受孕的几率。如果你平时月经很规律的话，那么排卵期的计算是从你下次来月经的天往回数14天是排卵日，排卵日前面加五天，后面加四天是排卵期。可以在排卵期安排两天一次性生活，增加受孕的几率。

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生养能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。而且青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它合成雌激素的同时还产生孕激素。

在月经第三天是属于卵泡期的。在月经周期中可分为三个时期：一、卵泡期，也就是月经来潮天开始至排卵前。二、排卵期，卵泡完全成熟突出于卵巢表面则进入排卵期，也就是在排卵的前三天和后五天这一时间段内，而排卵常发生于下次月经来潮前14天左右。三、黄体期，在排卵后黄体形成，为受孕做准备，如果此时精子与卵子未结合，大约需要经过9-10天黄体开始出现萎缩，性激素分泌量下降时，子宫内膜脱落月经来潮。