产后乌鸡汤怎么做 产后哺乳乌鸡汤怎么做 大家常用的菜谱

即使是没有做过菜、没有去过菜市场的人也应该知道，乌鸡的营养价值很高，大多数人都用乌鸡来煲汤。不过，有些没做过饭的人可能不知道乌鸡汤怎么做。今天给大家分享一下产后乌鸡汤的做法。

产后乌鸡汤的做法

产后乌鸡的制作方法有以下几种：做法：枸杞乌鸡汤——准备材料：乌鸡半只，猪肉150克，红枣20克，人参2片，生姜10克枸杞、生姜2片、葱3克。做法：1、乌鸡切块洗净，猪肉剁块，人参、枸杞、红枣等材料洗净。2.水烧开后，加入乌鸡。将猪肉滚去表面的血迹，然后倒出并洗净。3、将乌鸡、人参、枸杞、红枣、姜、葱放入炖锅中，小火煮2小时，加盐，即可食用。方法二：首乌黄芪乌鸡汤。材料：乌鸡200克，何首乌20克，黄芪15克，红枣8克。调味：盐适量。方法：1：何首乌、黄芪洗净，用纱布好。2.红枣洗净，去核。3、乌鸡洗净，去掉脂肪，切成小块，焯水去血水，捞出沥干。4、将纱布药袋、红枣、乌鸡放入砂锅中，加适量水，大火煮沸，小火煮2小时。取出药袋后，加盐调味。方法三：乌鸡蘑菇汤的制作方法：1、将免费获取的乌鸡切成小块，放入水中浸泡1小时，将血水全部泡出。2、泡乌鸡的同时，将蟹菇、蘑菇洗净，切成小块。3、锅里放入足够的凉水，放入乌鸡，等水撇去浮沫，取出乌鸡。4、将乌鸡放入电压力锅内锅中。5.加入蟹味蘑菇和沸水。6.加入枸杞、盐、香叶、葱、姜、大料、桂皮和料酒。7、盖上电压力锅盖子，拧动压力阀，插上电源，调至汤档。30分钟即可享用美味的乌骨鸡汤。

产后下奶乌鸡汤的做法大全家常

产后催乳菜谱乌骨鸡汤：花胶乌骨鸡汤：材料：乌鸡半只，花胶20克，当归2片，红枣6颗，生姜5克黄芪、生姜2片、香菇5朵（干）、盐1茶匙。做法：1、提前一天将鱼肚泡发，浸泡一天一夜，用纯净水浸泡后放入冰箱，中途换水两次。2、洗净切块，倒入开水，放入炖锅中。3、乌鸡洗净切块，倒入沸水中，放入炖锅中。4、红枣、香菇洗净，放入炖锅中。内外加沸水。5.择水煮三个小时，煮两个半小时后加盐调味。乌鸡汤对哺乳很有好处，但我们身边还有很多其他的汤，比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉类汤，它们都含有丰富的水溶性营养成分和营养成分。适合产后妈妈。喝一些不仅有利于体力恢复，还有助于乳汁分泌。是的营养补充品。乌鸡是一种营养价值非常高的动物。在老百姓的餐桌上或餐馆里，很多人都会点一道乌鸡汤，因为乌鸡汤具有很高的滋补和药用价值。乌鸡本身所含的黑色素具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚的作用。可调节人体免疫功能、抗衰老。因此，乌鸡充满了宝藏，适合很多人进补保健。