产后几天可以干净？产后两个月穿什么？

虽然女性在坐月子期间正在休养，但这也是一种折磨。它们被产后恶露覆盖。我担心着凉，不能洗澡，心里难受极了。那么，这种恶露会持续多久呢？需要多少天才能干净？

产后几天身上才干净

正常情况下，自然分娩后，身体需要一个月左右的时间才能彻底清洁干净。血性恶露持续约710天，其次是浆液性恶露，其颜色呈粉红色，含有大量白细胞和脱落的子宫内膜，持续约710天。浆液性恶露后面是白色恶露，通常量很少，还有白细胞脱落的子宫内膜。在恶露完全清除之前，注意保持外阴清洁干燥。

产后出血是女性的正常现象。因为子宫内有大量瘀血、淤血，需要及时排出体外。正常情况下，阴道分娩后，女性的血液会在大约15-16天后开始变清。如果还是大量出血，就需要及时检查。多注意出血量。如果她感觉不舒服，就需要及早治疗。女性产后，由于身体虚弱，气血不足，必须多吃一些能够补脾养血的食物，让身体尽快调养，这样身体才能快速恢复。还可以服用益母草颗粒促进淤血的排出。

产后两个月穿什么衣服

哺乳期妈妈在择文胸时，择纯棉的文胸，不仅更利于健康，而且穿着也更舒适。例如，静琪哺乳文胸采用纯棉材质中的材质——精梳棉，提高了文胸的舒适度，给妈妈温柔的呵护。建议妈妈们择宽松的文胸，在择尺码时牢牢遵循“宁大勿小、宁宽松勿紧”的原则。比自己的胸部大一号。因为长期穿着过小、过紧的胸罩，不仅会影响乳汁分泌，还会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

择有钢圈设计、软钢圈的文胸。这种胸罩会专门加大钢圈的直径，使钢圈能够完全覆盖乳房，防止钢圈压迫乳腺，影响乳汁的分泌。它还具有支撑乳房的作用。

根据天气情况，酌情增减衣物，必要时戴上头巾或帽子。尤其是雷阵雨或气温不是很高的天气，如果要出去晒太阳，戴上头巾，多穿点衣服，防止着凉。衣服一定要勤洗勤换，尤其是内衣。产后出汗过多，有时不到半天衣服裤子就湿透了。不要害怕麻烦。准备一些内衣和贴身衣物。如果感觉不舒服，请立即更换，以免感冒。