剖腹产、坐月子后睡什么样的床？剖腹产、坐月子后可以吃鱿鱼吗？

剖腹产后，产妇通常只在医院住五六天，然后就回家休养。不过这段时间，妈妈还没有康复，身体上还是有很大的疼痛，所以睡觉的时候要注意，不要随意翻身。还建议睡稍微软一点的床。那么，剖腹产、坐月子后睡什么样的床呢？今天我就给大家详细介绍一下。

剖腹产坐月子睡什么床好

妈妈生完宝宝后，身体比较虚弱，需要各方面的关注和护理，才能帮助妈妈快速恢复健康。坐月子期间睡的床也很有讲究，具体如下：

1、剖腹产的产后需要平躺在床上六个小时。这段时间通常是在医院的病床上度过的。医院的病床一般都是比较直的，适合剖腹产。母亲。所以出院回家后，妈妈睡的床一定要舒服才行。没必要太软。太软的床对人体不利。

2、正常分娩的女性，生完孩子后，如果身体没有什么问题，一般两三天就可以出院，回家休养。正常分娩的妈妈回到家后，不必特别注意睡觉的床。只要不是太硬就行，关键是床垫的软硬度要适中，只要妈妈睡起来感觉舒服就行。

3、除了上面介绍的供妈妈睡觉的床外，关键是床上用品。妈妈刚生完孩子，身体还没有恢复。在择给她盖的被褥时，不宜太厚或太薄。前面说过，如果厚了就会出汗，如果感冒了就会引起感冒。另外，它不应该太薄。如果感觉寒冷，就不利于身体的恢复。

剖腹产坐月子可以吃鱿鱼吗

剖腹产、坐月子的妇女吃鱿鱼要小心。鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、锌等营养成分，可预防产后贫血和缺钙。但由于鱿鱼属寒性食物，食用过多易导致脾胃运化受限，出现纳差、吃不下、吐酸水、食欲不振等症状。这会导致胃肠道的消化吸收功能减弱，从而影响产妇营养。物质的吸收影响乳汁的分泌。对鱿鱼过敏的妈妈要慎食，避免食用后引起过敏，影响产后子宫的收缩恢复；对于产后需要母乳喂养的妈妈来说，过敏后可能需要使用抗过敏药物，这样会影响母乳喂养。如果妈妈对海鲜不过敏，可以少吃新鲜鱿鱼，并注意观察宝宝是否有过敏症状。

女性在剖腹产、坐月子期间需要加强营养补充，调整饮食结构，少食多餐，避免辛辣、生冷食物，多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质和矿物质的食物。其他营养素。食物。可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、坚果、新鲜蔬菜和水果等。可以用山药、薏苡仁、大枣、银耳、莲子煮粥，可以帮助产妇补气血。养心安神。还要注意适度的体力活动，避免剧烈活动。