如何给宝宝补充奶钙

对于很多妈妈来说，为了让宝宝快速成长，宝宝的营养是必不可少的。其中，奶钙是很多妈妈择给孩子补充营养的必需品。奶钙对孩子本身来说是很好的，但是一定要宝宝多大才可以给他喝呢？怎样给宝宝喝牛奶补钙？

乳钙怎么给宝宝吃

奶钙比其他普通钙口服液或颗粒剂吸收更好，主要适合婴幼儿。首先，如果宝宝有明显的缺钙症状，如枕秃、多汗、睡眠困难、肋骨外翻、鸡胸肉或漏斗胸，或维生素D缺乏性佝偻病，或宝宝经常感冒发烧，免疫功能低下，可以使用乳钙，一定要按照说明书口服，晚上睡前口服效果会更好。同时要让宝宝多晒太阳，一定要加强营养。但不建议过量使用钙口服液，因为容易导致婴儿肾结石。

如果奶钙很稠，可以把它切成块，挤到宝宝嘴里给孩子吃。孩子的胃肠功能比较弱，所以不要择强碱性产品，比如碳酸钙、活性钙等。择牛奶。钙；钙片饭后服用，这样更容易吸收。因此，应随餐、饭后或睡前服用。服用钙片后，每次晒太阳半小时，但要注意不要晒伤，因为阳光可以促进皮肤中维生素d3的产生。促进钙吸收。母乳钙应在两餐之间或睡前服用。这样可以增强宝宝对钙的吸收。一般情况下，四个月以下的宝宝通过喝母乳就可以完全满足每日的钙需求，所以要根据宝宝生长阶段的需要补钙。一岁以下的婴儿长得最快。应密切观察宝宝是否有缺钙迹象。如果有的话，需要专门补充钙质，比如乳酸钙、碳酸钙，还有鱼肝油，多晒太阳，在适当的年龄适当补充食物，比如鱼、虾、蛋、奶、牛奶等。钙和牛奶应该至少间隔半小时。

婴儿补钙注意事项

1、择补钙产品需谨慎

择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激胃肠道的专门针对婴幼儿的钙产品；择单一元素的钙产品；择知名的钙产品，但不要盲目听从广告，要看清楚钙元素的含量以及吸收和溶解度。择补钙产品之前先咨询医生。

2.不要择碳酸钙

碳酸钙呈碱性，婴儿的胃酸很少，所以补充碳酸钙会影响新生婴儿的消化。葡萄糖酸钙最适合四个月大的宝宝。此外，乳酸钙也是不错的择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。

3.少量多次使用

当人体每次摄入钙小于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。因此，可以每次给宝宝服用较少量的钙产品，并分多次服用。这可以确保全天多个小时补充钙。如果一次服用很多，就会浪费大量未吸收的钙。

4、补钙不宜过多

很多钙过量的宝宝会出现厌食、便秘的情况。严重时，他们会患上“鬼脸综合症”。宝宝会鼻子扁平、上翘、嘴巴大、表情怪异，还会患很多疾病。钙过多还会导致骨骼过早成熟，影响宝宝未来的身高。